Hypnose Stress

Vous avez décidé d’apprendre à mieux gérer votre stress au quotidien. Vous devez dès lors prendre votre engagement au sérieux : la gestion des émotions qui en est à l’origine (anxiété, crises d’angoisse, attaques de panique) doit naître d’une envie profonde de changement. Vous devez vous sentir capable d’arriver à vos fins. Croire en vous.

Avant la séance : se préparer à l’hypnose pour le stress

Vous avez pris rendez-vous avec un hypnotiseur à Bordeaux. En amont de la consultation, questionnez vos émotions. Vous ressentez de l’inquiétude ? C’est normal et inévitable. Nous ressentons tous, à différents moments de notre vie, de l’anxiété pour des choses incertaines. En imaginant le pire scénario, vous réalisez que cette inquiétude est insignifiante. Vous avez peur ? C’est naturel et indispensable. La peur est un signal d’alerte, comme la douleur. Elle vous maintient en sécurité et vous permet d’agir en conséquence.

Séance : la gestion du stress par l’hypnose

En tant qu’hypnothérapeute à Bordeaux, à Bègles plus précisément, je vous aide à comprendre les mécanismes en jeu. Vous réalisez notamment que ce sont les doutes et les incertitudes qui alimentent le stress et créent l’inquiétude (notamment par rapport à l’argent). Le voile se lève enfin. L’entrée dans l’état hypnotique, propice à la relaxation, permet de procéder à un profond nettoyage de votre subconscient.

Après la séance : une meilleure gestion de votre stress

Pensez positivement. Vous rencontrez un problème ? Établissez un plan d’action. Il est impossible à résoudre ? Acceptez-le comme un fait établi : votre inquiétude disparaît. Profitez de chaque instant précieux dans le présent, ayez la conscience tranquille, donnez le meilleur de vous-même dans chacun de vos projets, n’ayez plus peur de vous tromper. Transformez vos revers en défis. Remémorez-vous vos motivations, laissez-vous porter par les encouragements de vos proches et investissez dans le futur, il vous conduira vers la réussite.

 


 

COORDONNÉES & HORAIRES

06 11 66 52 50

 

208, route de Toulouse - 33130 BÈGLES

Lundi au vendredi : 08h30 - 19h30