Qu’est-ce que la thanatophobie ?

La thanatophobie désigne la peur pathologique de la mort en général, de la mort de ses proches et de sa propre mort. Elle se manifeste sous forme d’anxiété provoquée par l’exposition du sujet à un objet ou à une situation lié(e) à la mort. Confronté à sa peur, le thanatophobe adopte un comportement d’évitement.


Qu’est-ce que la thanatophobie ?

Quelle est la cause de la thanatophobie ?


La thanatophobie n’a pas d’origine clairement identifiée à ce jour. Cependant, on constate que la peur irraisonnée de la mort est souvent la résultante d’un événement traumatisant vécu la plupart du temps dans l’enfance : avoir survécu à un accident de la route mortel, découvrir un cadavre, voir une personne mourir sous ses yeux, perdre un proche, frôler la mort...


Quels sont les symptômes de la thanatophobie ?


Les thanatophobes ont tendance à éviter tout ce qui peut les mettre en danger (sortir de chez eux), ainsi que tout ce qui peut entraîner ou accélérer la mort (sport, conduite en voiture). Il leur est impossible de se rendre dans un cimetière ou dans un hôpital, ni même de regarder un cadavre en photo.


Les sujets en proie à cette peur souffrent très souvent d’insomnies (ils craignent de mourir dans leur sommeil), de crises d’angoisse et d’attaques de panique. Certaines personnes s’enfoncent dans la dépression et se replient sur elles-mêmes. Les thanatophobes ont beaucoup de mal à se tourner vers l’avenir.


Quels sont les traitements contre la thanatophobie ?


Vous pouvez suivre une Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) auprès d’un(e) psychanalyste ou d’un(e) psychologue analytique. Tester l'hypnose et consulter un hypnotiseur à Bordeaux peut également vous être d’une aide précieuse : le praticien vous aidera à déconditionner cette phobie qui vous gâche la vie.


Handicapante pour les personnes qui en souffrent, la thanatophobie se traite très bien, à l'aide d'une thérapie efficace.


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