Comment sortir de sa zone de confort ?

La zone de confort est la zone dans laquelle vous êtes lorsque vous évoluez dans un environnement que vous maîtrisez. Autour d’elle, il y a la zone d’apprentissage. Au-delà, on trouve la zone de panique ou zone d’inexpérience.



Qu’est-ce que la zone de confort ?

La zone de confort désigne cette zone dans laquelle les choses vous sont familières et confortables, qu’elles soient ou non agréables : vous disputer avec votre conjoint(e), être coincé(e) dans les embouteillages… Elle réunit notamment votre routine, vos facultés, vos connaissances, votre comportement et votre attitude.

Autour de la zone de confort : la zone d’apprentissage

La zone d’apprentissage vous permet d’élargir votre vision du monde et d’enrichir ce que vous savez déjà, grâce à l’observation, l’expérimentation, la comparaison et l’apprentissage. Un voyage à l’étranger, la découverte d’une autre culture, un changement d’habitude… Les passionnés y évoluent. Pour d’autres, c’est mission impossible : cette zone leur fait peur, ils la considèrent comme une zone dangereuse.

Au-delà de la zone de confort : la zone de panique ou zone d’inexpérience

La zone de panique ou zone d’inexpérience est une zone magique : tout peut y arriver, notamment des choses extraordinaires. Pour atteindre votre objectif, rêvez de ce que vous souhaitez. Fixez-vous une date limite, et faites tout pour y arriver. Apprenez à gérer vos peurs avec persévérance et positivité : vous développerez ainsi une meilleure estime de vous-même.


Sortir de sa zone de confort nécessite de « prendre un risque ». Sachez qu’à tout moment, vous pouvez regagner cette zone de confort. S’en éloigner peut vous permettre de réaliser de grandes choses. Consulter un hypnotiseur à Bordeaux peut vous y aider.


CONTINUER

COORDONNÉES & HORAIRES

06 11 66 52 50

 

208, route de Toulouse - 33130 BÈGLES

Lundi au vendredi : 08h30 - 19h30